Abnehmen ist der beste Schutz vor Begleiterkrankungen
Mehr als 60 Erkrankungen werden mit Adipositas assoziiert.
Risiko > 3-fach
erhöht
- Typ 2 Diabetes
- Fettleber
- Schlaf-Apnoe
Risiko 2 bis 3-fach erhöht
- verengte Herzkranzgefäße
- Bluthochdruck
- Gicht
Risiko 1 bis 2-fach erhöht
- verschiedene Krebsarten
- Unfruchtbarkeit
- Rückenschmerzen
Risiko für Begleiterkrankungen nach WHO (2000)
Wie hoch ist dein BMI?
zanadio ist speziell entwickelt für Menschen mit einem BMI zwischen 30 und 40.
zanadio im Vergleich
| Ansatz | Alltag | Gewicht | BMI | Grundlage | Hilfe | Kosten |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | langfristige Veränderung des unbewussten Verhaltens | flexibel in den Alltag integrierbar und individuell abgestimmt. | langfristige Gewichtsreduktion durch Verhaltensänderung | speziell für Adipositas Grad 1 + 2 (BMI 30-40) | wissenschaftlich fundiertes und geprüftes Medizinprodukt | hochqualifizierter Support von Expert:innen per Chat | kostenlos als App auf Rezept |
 | bewusste kurzfristige Einschränkung des Essverhaltens | meist strikte Essenspläne, die aufwändig umzusetzen sind | kurzfristige Gewichtsreduktion, häufig Jojo-Effekt | unspezifischer Ansatz ohne Beachtung des aktuellen BMI | basieren meist nicht auf einer qualifizierten wissenschaftlichen Grundlage | wenig bis keine individuelle Betreuung, meistens rein automatisiert | oft laufende Kosten (Abonnement) und/oder mit Werbung |
Starte jetzt mit zanadio
- Individueller, wissenschaftlich fundierter Therapieansatz
- Flexibel in den Alltag integrierbar
- Kurse mit interaktiven Lerninhalten
- persönlicher Support (Chat)
- Individueller, wissenschaftlich fundierter Therapieansatz
- Flexibel in den Alltag integrierbar
- Kurse mit interaktiven Lerninhalten
- persönlicher Support (Chat)
So funktioniert’s
In fünf einfachen Schritten zur langfristigen Gewichtsreduktion.
Erstelle dir direkt ein Nutzerkonto auf unserer Website. Wir begleiten dich dann durch den Prozess.
Alle Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen können dir eine Verschreibung (Rezept oder Arztbrief) für zanadio ausstellen - z.B. dein:e Hausärzt:in oder unsere telemedizinischen Partner TeleClinic bzw. Zava.
Reiche die Verschreibung bei deiner Krankenkasse ein (Infos). Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für zanadio vollständig und ohne Zuzahlung. Wenn dir bereits eine entsprechende ärztliche Diagnose vorliegt, kannst du dich auch direkt an deine Krankenkasse wenden.
Sobald Du den 16-stelligen Code der Krankenkasse hast, lade dir die zanadio App aus den Stores herunter (Google Play Store oder Apple App Store). Der Code (Eingabe direkt in der App oder auf der Website) schaltet bei erstmaliger Anmeldung dein Nutzerkonto frei.
Zuerst wirst Du durch die Funktionalitäten der App geführt. Anschließend wollen wir mit Fragen zu deinem persönlichen Hintergrund unsere Empfehlungen individuell auf dich abstimmen können. Dann beginne mit der ersten Phase - wir unterstützen dich auf deinem Weg!
Video: Wie erhalte ich zanadio kostenfrei auf Rezept?
Tipp: Darin sind die wichtigsten Fakten zu zanadio erläutert und du kannst es direkt zum Arzttermin mitnehmen.
Ist die zanadio Abnehm-App für mich geeignet?
- bei denen Adipositas (ICD-10: E66.-) diagnostiziert wurde
- die 18 Jahre oder älter sind
- die einen Body-Mass-Index zwischen 30 bis 40 kg/m² aufweisen
- die noch keine fortgeschrittenen Begleiterkrankungen vorweisen
- die von einer Ärzt:in oder medizinischem Fachpersonal begleitet werden
- die physisch und mental fähig sind, eine Adipositas-Behandlung selbstständig durchzuführen
- die fließend Deutsch sprechen und schreiben können
- die ein Smartphone mit iOS Version 13 oder höher bzw. mit Android Version 5 oder höher besitzen und in der Handhabung geübt sind
- bei denen sekundäre Adipositasformen (Cushing-Syndrom, Prader-Willi-Syndrom, Hypogonadismus u.a.) vorliegen. Eine manifeste Hypothyreose sollte im Vorfeld medikamentös eingestellt werden
- die sich in den letzten 3 Jahren einer bariatrischen Operation (Magenverkleinerung, Magenband o.ä.) unterzogen haben
- mit fehlenden Veränderungsressourcen (Bereitschaft & Möglichkeit den Lebensstil anzupassen)
- mit körperlichen Einschränkungen, die eine mäßige eigenständige physische Aktivität nicht ermöglichen
- mit akuten unbehandelten oder instabilen psychischen Störungen
- bei vermuteter oder bestehender Schwangerschaft
Häufige Fragen zu zanadio
- Die Wirksamkeit von zanadio wird seit Januar 2021 im Rahmen einer klinischen Studie mit etwa 140 Proband:innen in Kooperation mit der medizinischen Fakultät der Universität Leipzig untersucht. Erste vielversprechende Effekte wurden in einer 6-wöchigen Pilotstudie mit 60 Teilnehmer:innen bereits erzielt.
Unsere Expertin Frau Dr. med. Birgit Schilling-Maßmann (Ernährungsmedizinerin mit Schwerpunkt Adipositastherapie) führt Sie durch das Online CME-Seminar.