zanadio ist die erste App auf Rezept für die Behandlung von starkem Übergewicht. Das Programm basiert auf den Wirkprinzipien der etablierten konservativen Adipositas-Therapie und setzt diese digital um.
Entdecke zusätzlich Videos, Übungen und mehr, die dir helfen, neue, gesunde Gewohnheiten zu etablieren.
Wissenschaftlich fundiert
Entwickelt von Fachkräften mit langjähriger Erfahrung in der Behandlung von Adipositas.
Strengster Datenschutz
100% datenschutzkonform nach DSGVO mit Serverstandorten ausschließlich in Deutschland.
Du willst in ein gesünderes Leben starten?
zanadio ist keine „Diät“, d.h. unser Programm setzt nicht auf kurzfristigen Verzicht oder Verbote. Statt dessen lernst du neue, gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren und so dein Gewicht zu reduzieren – und vor allem auch dauerhaft zu halten.
Ich bin absolut zufrieden. Ich habe bereits 10kg abgenommen und kann nur Positives berichten. zanadio hat mir geholfen, meine Eigendisziplin wiederzufinden und mich selber besser kennenzulernen. Außerdem hilft mir die App, meine Ziele im Auge zu behalten.¹Dietmar Bayer, zanadio Nutzer
Dank zanadio hab ich es endlich geschafft! Ich habe mittlerweile 14 kg abgenommen und das auf gesunde Art und Weise. Der positive Nebeneffekt waren meine deutlich besseren Blutwerte und, für mich als Diabetikerin ganz wichtig, der normalisierte Blutzucker, so dass ich die Tabletten wieder absetzen konnte.¹Dinja Knuth, zanadio Nutzerin
Es geht nicht um Verbote oder Kalorienzählen, es geht darum gesunde Gewohnheiten zu lernen. Und genau da hilft zanadio und unterstützt mich bei meinem Weg.¹Katrin, zanadio Nutzerin
Bewegung, Ernährung und Verhalten –wir begleiten dich in jeder Lebenslage.
Dazu erhältst du nicht nur ein individuelles Programm, welches durch unsere Expert:innen genau auf deinen Lebensstil abgestimmt wird, sondern auch digitale Tools, um deinen Erfolg zu messen. Unsere Coaches stehen dir unterstützend zur Seite und helfen dir, aktiv Hürden zu meistern.
Individuelle Ernährungsumstellung
Unsere Ernährungsexpert:innen stellen dir basierend auf deinen Bedürfnissen individuelle Ernährungstipps zusammen.
Unterstützung für dich
Wir sind über die App jederzeit für dich erreichbar. Auch, wenn dir das Dranbleiben mal schwer fällt.
Bewegung im Alltag
Unsere Sportexpert:innen wissen worauf es ankommt und helfen dir, mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen.
In fünf einfachen Schritten zur langfristigen Gewichtsreduktion.
Registrierung
Erstelle dir direkt ein Nutzerkonto auf unserer Website. Wir begleiten dich dann durch den Prozess.
Ärztliche Diagnose
Alle Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen können dir eine Verschreibung (Rezept oder Arztbrief) für zanadio ausstellen - z.B. dein:e Hausärzt:in oder unsere telemedizinischen Partner TeleClinic bzw. Zava.
Einreichung Rezept
Reiche die Verschreibung bei deiner Krankenkasse ein (Infos). Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für zanadio vollständig und ohne Zuzahlung. Wenn dir bereits eine entsprechende ärztliche Diagnose vorliegt, kannst du dich auch direkt an deine Krankenkasse wenden.
Download & Freischaltung
Sobald Du den 16-stelligen Code der Krankenkasse hast, lade dir die zanadio App aus den Stores herunter (Google Play Store oder Apple App Store). Der Code (Eingabe direkt in der App oder auf derWebsite) schaltet bei erstmaliger Anmeldung dein Nutzerkonto frei.
Programmstart
Zuerst wirst Du durch die Funktionalitäten der App geführt. Anschließend wollen wir mit Fragen zu deinem persönlichen Hintergrund unsere Empfehlungen individuell auf dich abstimmen können. Dann beginne mit der ersten Phase - wir unterstützen dich auf deinem Weg!
zanadio begleitet dich jederzeit, überallhin und ist individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt. Mit unserer App auf deinem Smartphone hast du deinen digitalen Assistenten immer an deiner Seite.
Gemeinsam Ziele erreichen
Zusammen überwinden wir deinen inneren Schweinehund. Mit dir zusammen setzen wir realistische Ziele, die dir helfen, neue gesunde Gewohnheiten dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren.
Interaktive Lerninhalte
zanadio bietet dir schnelle, leicht verständliche Lektionen, um dich beim Abnehmen zu unterstützen. Auch über die App hinaus – jede Lektion beinhaltet wichtige Tipps und anwendbare Methoden, die dich auf dem Weg zu deinen persönlichen Zielen voranbringen.
Erfolge sichtbar machen
Mit der kontinuierlichen, digitalen Bewegungs- und Ernährungserfassung bekommst du einen schnellen Überblick über deine Kalorienbilanz. Von unseren Expert:innen erhältst du dann individuelle Ernährungstipps - auf dich persönlich abgestimmt.
Langfristig und dauerhaft abnehmen
zanadio ist keine Diät – es gibt keine Verbote. Stattdessen motivieren wir dich, neue Gewohnheiten zu erlernen und so dein Gewicht langfristig und gesund zu reduzieren.
Individueller Support
Bei uns erhältst du einen direkten Draht zu einem Coach, den du jederzeit per Chat kontaktieren kannst. Alle Coaches sind echte Expert:innen in ihren Fächern, egal ob Ernährung, Sport oder Psychologie. Sie haben für jede Frage die passende Antwort parat und helfen dir deine Ziele zu erreichen.
Individuelle Patientenergebnisse können variieren.
Vereinbare ein Arztgespräch, um dir zanadio verordnen zu lassen.
Über unsere telemedizinischen Partner TeleClinic bw. Zava kannst du per Videosprechstunde bequem von zuhause aus einen Termin wahrnehmen.
Falls du lieber die Hausärzt:in deines Vertrauens konsultieren möchtest, haben wir dir ein PDF zusammengestellt. Darin sind die wichtigsten Fakten zu zanadio erläutert und du kannst es direkt zum Termin mitnehmen.
Wenn dir bereits ein Beleg der entsprechenden Diagnose vorliegt, kannst du dich auch direkt an deine Krankenkasse wenden. Infos zu den bevorzugten Kontaktwegen.
Um zanadio freischalten zu können, benötigst du einen Rezept-Code.
Diesen erhältst du von deiner Krankenkasse, nachdem du das Rezept dort eingereicht hast. Du möchtest dein Kassenrezept in einen Rezept-Code wandeln? Hier findest du eine Übersicht, wo du bei deiner Krankenkasse deinen Rezept-Code anfordern kannst.
