Magst du dich kurz vorstellen?
Mein Name ist Julia, ich bin 39 Jahre alt, verheiratet, habe zwei Kinder und arbeite als Krankenschwester in der ambulanten Pflege.
Was war der Auslöser für dich, um abzunehmen?
Meine Geschichte beginnt eigentlich schon in meiner Kindheit. Ich war schon immer kräftig, nicht dick, aber hatte immer ein paar Kilos zuviel. Meine Mutter hat das immer gestört und ich wurde im Unterricht gehänselt – auch die Lehrer sagten, ich sei zu dick. Damals habe ich schon Essen als Seelentröster gesehen. Mein Papa hatte auch immer zu viel auf den Rippen, deswegen fand er es nicht so schlimm.
Als Erwachsene blieb mein Problem das Essen. Hatte ich einen schlechten Tag, belohnte ich mich mit Essen. Damit fühlte ich mich gut.
In meine ersten Schwangerschaft bin ich mit 92 kg gestartet – am Ende waren es knapp 130 kg. Drei Jahre später wurde ich erneut schwanger mit 102 kg Startgewicht und auch da wurden es 125 kg. Nach der Entbindung hatte ich einen eisernen Willen zum Abnehmen und war drei Wochen nach der Entbindung im Fitnessstudio. Ich schaffte es ziemlich schnell auf 98 kg, doch dann bin ich wieder eingebrochen in meiner Diät, fiel in alte Gewohnheiten zurück, bis ich bei 111 kg stand. Fett und unansehnlich. Gefrustet.
Und hast du ein bestimmtes Ziel, was mit dem Abnehmen verbunden ist?
Ich möchte einfach schöne Kleidung anziehen, meinen Körper akzeptieren, attraktiv sein.
Wie bist du auf zanadio gekommen?
Ich habe von zanadio gehört und dachte: “Okay, warum nicht?” Der Arzt diagnostizierte Adipositas Grad 3.
Wie hast du es geschafft, mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen?
Bewegung war für mich nie ein Problem: Fahrrad fahren, mit den Kindern toben, spazieren gehen – ich konnte mit meinen Kindern mithalten.
Hast du Tipps für unsere Nutzer:innen, wie man motiviert bleiben kann?
Meine Motivation kippt manchmal, weil es solange dauert. Aber ich hab fast täglich motivierenden Chatkontakt.
Wie viel hast du bereits abgenommen und was ist dein Ziel?
Mitte Februar 2021 fing ich mit 111 kg an. Jetzt bin ich bei 102 kg angekommen. Mein 1. Zwischenziel ist UHU (unter 100 kg), dann vermutlich 85 kg.
