Lese- und Hörtipps rund um Adipositas

zanadio

Aktualisiert am 26.08.22

Auf dieser Seite findest du Buchempfehlungen zum Thema Adipositas und Abnehmen, Links zu empfehlenswerten Websites sowie weitere Informationsquellen rund um Ernährung, Abnehmen und Übergewicht.

Inhaltsverzeichnis

Die Tipps werden regelmäßig von unserem Team erweitert. Das zanadio Team besteht aus Ernährungs- und Bewegungsexpert:innen sowie Wissenschaftler:innen aus dem Bereich Adipositas.

Buchtitel oder Link	Thema	Warum empfehlenswert?
“Gewicht im Griff“ Maike Groeneveld (Verbraucherzentrale)	Ausgewogene Ernährung, Rezepte-Sammlung, Unterstützung beim Abnehmen	Gut recherchierte Inhalte, praktische Anwendung durch die Rezpte
“Ich nehme ab” (DGE)	Abnehmprogramm in “eigene Regie”	Gute Tipps, Anregungen zur Umsetzung
Weißbuch Adipositas (PDF online)	Übersicht zur Epidemiologie, Prävention und Therapie	Gute Zusammenfassung aktueller Literatur
www.gesundheitsinformation.de	Überblick zum Thema Adipositas als Erkrankung	Wissenschaftlich fundiert, stetig aktualisiert und verständlich formuliert
Funkkolleg Podcast (hr Info)	Rund um Ernährung und Ernährungsmythen	Sehr gut recherchierter Podcast rund um die Themen Ernährung, Gesundheit und Körpergewicht, sehr hörenswert
Spitz die Löffel (In Form)	Podcast rund ums Essen	Informativer Podcast zu aktuellen Ernährungsthemen und -mythen vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft

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